Woher wissen die Leute nicht, wie man schwimmt?


Antwort 1:

Ich bin ein ehemaliger Wettkampfschwimmer und habe in der High School Kindern unter 10 Jahren Schwimmunterricht gegeben und Schwimmunterricht erteilt.

IMO sind die beiden größten Dinge, die dazu führen, dass jemand nicht schwimmen kann, Angst und Haltung.

Erstens ist die Angst vor dem Wasser zu überwinden. Wenn Sie aus irgendeinem Grund Angst vor dem Wasser haben, möchten Sie weniger schwimmen lernen und geraten eher in Panik, wenn Sie sich in tiefem Wasser befinden. Wenn Menschen im Wasser in Panik geraten, dreschen sie und tun alles, was dem Schwimmen grundsätzlich kontraproduktiv ist. Wenn Sie Ihre Arme und Beine durch das Wasser bewegen, müssen Sie mit Gewicht und Kraft auf das Wasser „drücken“. Dreschen bedeutet im Grunde nur, deine Arme / Beine zu bewegen, ohne tatsächlich auf das Wasser zu drücken, und dann zu sinken, was dich mehr in Panik versetzt und so weiter.

Die zweite ist die Haltung. Sie müssen eine gute Haltung im Wasser haben, um schwimmfähig genug zu sein, um zu schwimmen. Ich habe so viel Zeit im Wasser verbracht, dass ich nicht einmal treten muss. Ich kann einfach meinen Körper entspannen und mit vollem Kopf über Wasser schweben und vielleicht alle 30 Sekunden oder so treten, um meine Haltung zurückzusetzen. Beachten Sie, dass Sie keine perfekte Haltung wie im Stehen benötigen, sondern nur, wie Sie Ihr Gewicht im Wasser verteilen. Je mehr Sie sich ausbreiten, desto mehr drückt Ihr Gewicht auf das Wasser um Sie herum und hält Sie über Wasser. Wenn Sie „sinken“ möchten, bringen Sie Ihre Beine oder Arme näher zusammen, um Ihr Gewicht auf einen kleineren Bereich zu reduzieren.

Es ist ehrlich gesagt schwer, es in Worten zu erklären. Ich mache es nur so lange, dass ich nicht einmal mehr darüber nachdenke, wenn ich im Wasser bin. Und seit meiner Schulzeit habe ich eine gute Menge an Gewicht zugenommen, aber ich kann dieses Zeug trotzdem machen, weil es nicht darum geht, wie viel Sie wiegen oder wie Ihre Körperform ist, sondern vielmehr darum, wie Sie dieses Gewicht im Wasser verteilen. Wenn ich buchstäblich mit Ihnen in einen Pool steigen könnte, könnte ich Ihnen zeigen, was ich meine.

Hier ist ein Trick, den Sie machen können, ohne in einen Pool zu gelangen, der erklärt, was ich meine. Füllen Sie Ihre Wanne mit Wasser. Halten Sie nun Ihre Hand bis zum Ellbogen und bewegen Sie Ihre Hand. Wenn Sie es tun, ohne das Wasser zu „schieben“, spritzen Sie einfach Wasser herum. Nehmen Sie nun Ihre Hand und bewegen Sie sie durch das Wasser, als ob Sie versuchen, sie herumzuschieben. Sie werden große Wellen sehen und das Wasser in der gesamten Wanne beginnt hin und her zu schaukeln. So möchten Sie Ihre Arme / Beine beim Schwimmen bewegen. Wenn Sie in das tiefe Ende eines Pools gehen und auf die gleiche Weise auf das Wasser „drücken“, können Sie sich über Wasser halten und sich sehr leicht bewegen.

Ein weiterer Trick, den Sie in der Wanne ausprobieren können, besteht darin, Wasser aufzunehmen und in Ihren Händen zu halten. Sie möchten Ihre Hände sehr fest halten, damit kein Wasser durch Ihre Finger sickern kann. Wenn Sie dies richtig machen, können Sie buchstäblich eine große Kugel Wasser nehmen, damit nach draußen gehen und es auf jemanden wie einen Wasserballon werfen. Alternativ können Sie etwas Wasser in geschlossenen Händen „greifen“ und dann Ihre Hände zusammendrücken, um es im Grunde wie eine Wasserpistole zu schießen. Dieses Zeug braucht Übung, so dass zuerst alles Wasser ausläuft, aber sobald Sie wissen, wie Sie Ihre Hände richtig fassen, können Sie mit einer doppelten Faust voller Wasser herumlaufen, ohne viel oder gar nicht zu lecken. Wenn Sie dies tun können, können Sie Ihre Hände beim Schwimmen richtig fassen, um den maximalen „Druck“ aus dem Wasser zu bekommen, sodass Sie leichter und mit weniger Energie auf Wasser treten können.


Antwort 2:

Ich bin ein erfahrener Schwimmer und habe einige Leute gefragt, warum sie nicht schwimmen. Die meisten Antworten waren absolut sinnvoll, wenn ich sie bei anderen Aktivitäten mit meinem persönlichen Fall in Verbindung brachte.

Wasser saugt für einige Leute. Es ist kalt, der Geruch von Chlor oder Salzwasser reizt Nase und Augen. Sie können sich einfach nicht frei bewegen. Überhaupt kein Spaß. Ähnlich wie ich Clubs wegen des Geruchs von Zigarre hasse, meine besten Hemden schwitze und auf Leute stoße.

Dresscodes sind komisch. Manche Menschen fühlen sich aus einer Reihe von (respektablen) Gründen in einem Badeanzug einfach nicht wohl. Sie mögen es nicht, vor Fremden halbnackt zu sein, keinen persönlichen Raum zu haben usw.

Ich finde auch einige Fitnessstudios extrem seltsam, wenn einige Leute enge Lycra-Hosen tragen oder sich gegenseitig die Bauchmuskeln ansehen. Meine Definition von "Sport" ist ein Neopren-Neoprenanzug und 3 Meilen persönlicher Raum.

Lernkurve. Gutes Schwimmen braucht Zeit und viel Training. Jeder kann ab Tag 0 mit dem Laufen beginnen, aber zum Schwimmen muss man Unterricht bezahlen, wochenlang auf der langsamen Spur sein und in den ersten Tagen alle 5 Minuten ertrinken oder Krämpfe bekommen. Gleiche Gründe, warum ich Tanzen hasse.

Schlechte erfahrungen. Ein enger Verwandter hielt sich seit seiner Zeit in der Armee von Pools fern, als sein gesamter Trupp während eines Trainings fast ertrank.


Antwort 3:

Fast der einzige Grund, warum jemand nicht schwimmen kann, ist Angst.

Außerhalb der Angst kann einer unerschrockenen Person ohne Erfahrung beigebracht werden, in weniger als 2 Stunden mindestens ein Hundepaddel zu fahren oder einen minimalen Brustschlag auszuführen. Es wird nicht schön sein, und sie werden es vielleicht nicht lange schaffen, aber sie sollten sich 20 bis 30 Fuß in einigermaßen ruhigem Wasser bewegen können.

Die Ausnahme hiervon könnte sein, dass jemand, der eine signifikant geringe Menge an Körperfett hat (sagen wir <10%), möglicherweise so viel Mühe benötigt, um über Wasser zu bleiben, dass ein ineffizienter Schlaganfall nicht ausreicht, um ihn zu bewegen.

Ich würde auf dieses Problem mit jenen Kindern vom Typ Bohnenstange stoßen, die gerade einen massiven Wachstumsschub zum Gewichtsstatus „Bohnen“ hatten, als ihre Muskelentwicklung ihr Größenwachstum nicht erreicht hatte. Hin und wieder sagte ich einem Elternteil, er solle es 6 Monate lang geben und dann den Unterricht erneut versuchen.


Antwort 4:

David Goggins, Autor des Buches Cant Hurt Me: Meistere deinen Verstand und trotze den Chancen, erwähnte im Kapitel über das Schwimmen etwas Interessantes.

Während seines ersten Navy SEAL-Trainings stellte er fest, dass er „negativ schwimmfähig“ war, das heißt, er kann nicht schweben. Wenn er kein Wasser tritt, ertrinkt er. Ihm zufolge sind viele Afroamerikaner so.

Wenn Sie nicht im Wasser schwimmen können, ist das Schwimmen schwierig.

Und anders gesagt, um schwimmen zu lernen, muss man Zugang zu Wasser haben. Oft geht es um Geld, Zeit und Ressourcen, die nicht jeder hat.

In vielen nordamerikanischen Städten ist das Schwimmenlernen nicht unbedingt erforderlich. Es ist wichtig, aber nicht wesentlich.


Antwort 5:

In meinen 30 Lebensjahren… bin ich bei drei verschiedenen Gelegenheiten fast ertrunken. Einmal, als ich 6 Jahre alt war, in einem örtlichen See in meiner Nähe. Einmal, als ich 13 Jahre alt war, besuchte ich meine älteste Schwester in ihrer Wohnung für einen Familienurlaub. Der letzte war auf einer von der Schule gesponserten Robotikreise, als ich 17 Jahre alt war / in einen 11 Fuß tiefen Pool geschoben wurde. Ich habe versucht, nach meinem ersten Mal schwimmen zu lernen. Aber nie verstanden. Ich habe leider Angst vor großen Gewässern und gehe selten schwimmen. Aufgrund dieser drei getrennten Instanzen habe ich das Gefühl, dass ich mich nicht vorwärts bewegen und lernen kann.


Antwort 6:

Manche Menschen können nicht schwimmen, da sie noch nie schwimmen lernen durften. Nicht jeder hat einfachen Zugang zu einem Ort, an dem er sicher schwimmen lernen kann.

Einige möchten vielleicht nie schwimmen lernen, weil sie Angst um das Wasser haben oder nicht schwimmen lernen können oder kurz vor dem Ertrinken stehen.


Antwort 7:

Manche Menschen schwimmen aus vielen Gründen nicht -

  1. Sie können nicht schwimmen.
  2. Sie haben nie schwimmen gelernt.
  3. Sie haben Angst.
  4. Sie schwimmen nicht gern.
  5. Sie mögen kein Wasser.
  6. Sie sind zu selbstbewusst.
  7. Sie haben Angst vor Wasser.
  8. Sie wollen nicht schwimmen.

Antwort 8:

Ich war 3 Jahre alt, als meine alte Schwimmweste nachgab und mich auf den Boden des Pools zog. Ich erinnere mich, Beine gesehen zu haben und in Panik zu geraten, aber ich konnte mich nicht bewegen. Ich wurde regungslos entdeckt und zurückgebracht. Meine Eltern haben versucht, mich später zum Lernen zu bringen, aber nein. In meinem Fall stand mir die Angst vor dem Ertrinken im Weg zu schwimmen. An Land geht es mir vollkommen gut